Tietoa kilpailusta

Joukkueiden lukumäärä

Kilpailuun otetaan tänä vuonna 42 joukkuetta, joista 12 joukkuetta Elite-sarjaan ja 30 joukkuetta RX-sarjaan.

Joukkueet / RX

RX-sarjassa joukkueeseen mahtuu kaiken tasoisia urheilijoita. Lajit mittaavat ennen kaikkea joukkueen yhteistoimintaa, jolloin korostuu joukkueen tasapainoisuus, yhteishenki ja sisukkuus. Tekniikan on hyvä olla kunnossa, mutta taktikoinnillakin pärjää pitkälle. RX-sarjan lajit suoritetaan lauantaina Yyterin hiekkarannalla.

Joukkue	Sali	Kaupunki
Basement in the sun	CrossFit Basement	Helsinki
Bros, Bitches and Barbells	CrossFit East Turku	Turku
CF8000 Teens	CrossFit 8000	Espoo
Fat Fury	CrossFit Korjaamo	Vantaa
Fittori Black	Fittori	Pori
Fittori Fighters	Fittori	Pori
Force Training Camp	Force Training Camp	Turku
GYM	Unaffiliated	Pori
HC Flexaus	CrossFit Karjaranta	Pori
Keräilyerä 8000	CrossFit 8000	Espoo
Kohukalu	CrossFit Pori	Pori
Lastaamo	Lastaamo	Pori
MeatHeads	Unaffiliated	Kemi
Not So Fit, Not So Fat	CrossFit 8000	Espoo
PataÄssät	CrossFit 8000	Espoo
Pirates of Itkonniemi	CrossFit Kuopio	Kuopio
Scrambled Eggs	CrossFit Pori	Pori
Team Espoon Rykäys	CrossFit 8000	Espoo
Team EVMH	CrossFit Jyväskylä	Jyväskylä
Team Happee	Unaffiliated	Somero
Team Kauniit ja Rohkeat	CrossFit Karjaranta	Pori
Team Kimble	CrossFit Karjaranta	Pori
Team Kipparit	CrossFit Karjaranta	Pori
Team Paahtajat	CrossFit Karjaranta	Pori
Team Sandpussies	CrossFit Huntti	Turku
Team Sekasauna	CrossFit Karjaranta	Pori
Team Ikäloput	CrossFit Karjaranta	Pori
Team täysii päi ja paareil pois	CrossFit Pori	Pori
Thruster Sisters	CrossFit Pori	Pori
Viikinkisoturit	CrossFit Pori	Pori

Joukkueet / elite

Elite-sarjassa joukkueen jäsenten oletetaan suoriutuvan tyypillisistä toiminnallisen harjoittelun kilpailuissa esiintyvistä liikkeistä. Elite-sarjassa kilpaillaan kahtena päivänä. Perjantaina kisapaikka antaa mahdollisuuden käyttää perinteisempää kisakalustoa, kuten levytankoja ja koneita. Lauantaina kisaillaan rannalla, jossa lajit on suunniteltu ulkoilmaan ja hiekalle sopiviksi.

Joukkue	Sali	Kaupunki
Butts and Coconuts	CrossFit SixtyFive100	Vaasa
CrossFit 8000	CrossFit 8000	Espoo
CrossFit HerttoVantaa	Unaffiliated	Vantaa
CrossFit Pori	CrossFit Pori	Pori
Got BRGRS?	CrossFit 8000	Espoo
Hiekkaa Sukassa	CrossFit Herttoniemi	Helsinki
KAIKKI KÄY	Reebok CrossFit Turku	Turku
Karjarannan Surma	CrossFit Rauma	Rauma
Porin torin orit ja kaljakori	CrossFit Basement	Helsinki
Team Mäkkärihengarit	Unaffiliated	Turku
Team Red Arrow Warriors	CrossFit Red Arrow	Vantaa
Team Räyhä	CrossFit Pori	Pori

MITEN VALMISTAUTUA KILPAILUUN?

Kilpailusta, lajeista ja välineistä tullaan antamaan vinkkejä ja lisätietoa pitkin kevättä. Ota sosiaalisen median kanavamme seurantaan niin kuulet ensimmäisenä viimeisimmät vinkit:

https://www.facebook.com/YyteriSandstorm/

https://www.instagram.com/yyterisandstorm/

Seuraavat kolme kohtaa kannattaa jokaisen joukkueen kuitenkin pitää mielessä.

KOKOONPANO

Joukkueen kokoonpano on kaiken a ja o. Hyvä joukkue on tasapainoinen, jossa jokaisella on oma selkeä rooli. Joukkueella on kapteeni, joka johtaa joukkuetta kaikissa tilanteissa.

Tiimityöskentely

Mikään ei voita yhteen hiileen puhaltavaa joukkuetta. Olipa kyse sitten madon kanssa tehtävistä liikkeistä, parin kanssa toimimisesta tai viestikapulan viemisestä, joukkueen tulos on aina tekijöidensä summa.

Harjoittelu joukkueena

Mikään ei voita hyvää valmistautumista. Joukkuekilpailu edellyttää yksilöiden toimimista yhdessä. Jokaisella joukkueen jäsenellä on omat vahvuutensa ja heikkoutensa. Harjoittelu joukkueena auttaa löytämään ja tunnistamaan joukkueen kehityskohteet.

majoitus- ja ruokailutarjoukset

Kevään mittaan julkaistaan lisätietoa tapahtuman aikaan voimassa olevista majoitus- ja ruokailutarjouksista. Majoituspaikka kannattaa varata heti, sillä paikkoja on alueella rajoitetusti.